Возвращение из отпуска на автомобиле связано с преодолением больших расстояний, чтобы вернуться на место жительства. Длинные монотонные дороги для преодоления, иногда ночью, чтобы избежать длинных очередей, которые образуются на шоссе, могут принести скрытую опасность, одной из самых опасных является сон во время управления автомобиля.

Советы для того чтобы не уснуть за рулем

Усталость, накопленная во время отдыха, однообразие дороги, часы сна, принесенные в жертву летним развлечениям, все может вызвать падение внимания во время вождения, мгновение и машина едет, дорогой, которая чаще всего заканчивается несчастным случаем.

Советы как не спать за рулем

Есть много способов избежать падения внимания, некоторые с научной точки зрения, другие — результат опыта тех, кто ежедневно работает в дороге, таких как водители грузовиков или таксисты. Давайте посмотрим на некоторые из них:

1. Никогда не следует отправляться в путь после плотного обеда. Нет ничего хуже, чем начинать с полного желудка, во-первых, избегать тяжелой еды, если необходимо ехать, просто легкая закуска в сопровождении большого количества воды, абсолютно избегать алкогольных напитков;

2. Что-то жевать. Использование рта снимает чувство сна, не имеет значения, будут ли потребляться чипсы или закуски, арахис или семена подсолнечника, важно всегда оставаться активным, а жевание является одним из лучших видов деятельности для этого;

3. Пейте непрерывно и маленькими глотками. Употребление любого типа напитка приводит к высокому умственному вниманию, единственный жест — открыть бутылку, поднести ее к губам, а затем закрыть сонливость, даже лучше, если выбирать что-нибудь, чтобы утоляет жажду, бодрящий напиток или американский кофе, также отличный освежающий и в то же время захватывающий чай;

4. Держите кондиционер при низкой температуре. Хорошее самочувствие — еще одна причина сонливости, понижение внутренней температуры на несколько градусов, открытие окна и попадание ветра, не слишком сильно могут помочь, но все это небольшие уловки, которые убивают сон;

5. Не выбирайте музыку, которая нравится. Даже музыка способствует хорошему самочувствию и расслаблению, чего должны избегать ночные автомобилисты. Выберите радио вместо компакт-диска, в качестве альтернативы выберите раздражающую музыку, даже лучше, если она слышна на высокой громкости.

6. Не стоит недооценивать сигналы тревоги. Если замечено, что глаза все еще имеют тенденцию автоматически закрываться, немедленно остановитесь. Просто немного воды на лицо или влажная салфетка, чтобы отогнать чувство сна, даже если они не дают желаемого эффекта. Остановитесь в зоне отдыха, откиньте сиденье и расслабьтесь в течение получаса. Не берите в голову опоздание, всегда помните, что главное — безопасно прибыть в пункт назначения.

Если все же с вами на дороге случиться что-то неприятное, важно держать под рукой телефон или сайт проверенной службы эвакуации, которая вовремя подъедет и поможет. В подмосковных Химках такой компанией является Сила Дорог, вот их официальный сайт https://siladorog.ru/himki, взгляните.

Будьте осторожны на дороге!

http://rushyundai.com/wp-content/uploads/2017/03/icon_147.pnghttp://rushyundai.com/wp-content/uploads/2017/03/icon_147-150x150.pngadminНовостиСоветы для того чтобы не уснуть за рулемВозвращение из отпуска на автомобиле связано с преодолением больших расстояний, чтобы вернуться на место жительства. Длинные монотонные дороги для преодоления, иногда ночью, чтобы избежать длинных очередей, которые образуются на шоссе, могут принести скрытую опасность, одной из самых опасных является сон во время управления автомобиля. Усталость, накопленная во время отдыха, однообразие...Hyundai - Elantra,Accent,Santa Fe,Sonata : ремонт советы, новости